تغذية الحامل

تغذية الحامل في الشهور الأولى يجب أن تعتمد على كل ما هو مفيد وصحي، الشهور الأولى في الحمل تعد من أصعب الشهور التي تمر على معدتك طوال حياتك، فأنتِ تشعرين …

فطور الحامل في الشهر الثالث يعد من الوجبات المهمة التي تفيد جسم المرأة وجنينها، الغثيان الصباحي هو أول ما تفاجأ به الحامل فور الاستيقاظ من النوم، من الجميل أن تتبعي …

ريجيم للحامل في الشهر الثالث يحقق المعادلة الصعبة ما بين الحصول على كافة العناصر الغذائية المفيدة، وبين ضمان عدم زيادة الوزن في تلك الفترة من الأشياء التي تمثل أهمية كبيرة …

كيف يتغذى الجنين في الشهر الثالث من الحمل وهل نقص تغذية الأم في الشهور الاولى من الحمل تؤثر على نمو الجنين وصحته فيما بعد؟ منذ اليوم الأول الذي تعلم فيه …

الأكل الممنوع للحامل في الشهر الثالث من الأشياء التي تحرص الحامل على معرفتها من أجل تجنبها، حتى تحافظ على صحة الحمل، في بداية الأمر ومع الحمل الأول بشكل خاص، تخاف …

نظام غذائي صحي للحامل لعدم زيادة الوزن هو كل ما تتمناه كل سيدة للحفاظ على وزنها ورشاقتها خلال فترة الحمل، ينصح الأطباء دائماً بعدم التفكير في اتباع رجيم لإنقاص الوزن …

جدول غذاء الحامل في الشهر الثامن لن يختلف كثيراً عن الشهور السابقة، أنتِ الأن على مشارف الولادة فلم يتبق إلا الشهر الأخير، وفي هذا التوقيت من الحمل يكبر جنينك في …

جدول غذاء الحامل في الشهر السابع يعتمد على مستويات العناصر الغذائية، وفق التحاليل الدورية التي من المفترض أن تقوم الحامل بها في بداية كل مرحلة من مراحل الحمل، يعد الشهر …

جدول غذاء الحامل في الشهر الخامس وأهم الأطعمة المفيدة التي على الحوامل تناولها في الشهر الخامس من الحمل، انتصفت رحلة الحمل تقريباً وبدأت بطنك يزداد حجمها ويبدو شكلها واضحاً عما …

جدول غذاء الحامل في الشهر السادس وما هي الأطعمة التي يجب أن تتناولها حتى تكتمل فترة الحمل على أفضل وجه، تعد تغذية الحامل من الأمور التي تحمل الكثير من المفاهيم …